夏天，檸檬和“它”是天生一對，每天喝一杯...

夏天，是很多人都喜愛的季節，也是一年中最難打扮的季節，因為在夏天，除了要化美美的妝，還要涂抹大量的防曬霜，不然一不小心，就會被紫外線曬的非常黑。就在前幾天，我每天出門時，由于很沖忙，忘記抹防曬霜了，胳膊、臉都曬的很黑，和穿了衣服的地方形成了鮮明的對比，相信很多人都有過和我一樣的經歷。很多人要想胳膊、臉的膚色都變白，可能得等到天氣冷后，才能慢慢的變白。而我自從我晚餐連續喝了10天的美白茶，曬黑的皮膚就自動變白了，真的是很驚奇，所以想對大家說：檸檬和“它”是天生一對，每天喝一杯，曬黑的皮膚自動變白 ，它就是“百香果檸檬蜜”，將做好的百香果檸檬蜜用來泡水喝，有很好的美白功效。

檸檬是公認的美白食物，因為檸檬中含有大量的維生素C，維生素C具有抗氧化、清除自由基、抑制黑色素的形成，所以高含量的維生素C能有效的美白。而百香果中維生素C的含量比檸檬還多，100克百香果含有30ml的維生素C，100克檸檬含有20毫克的維生素C，所以百香果有“維生素C之王”的美譽！而我每次都會將檸檬和百香果一起煮，煮好后放入到冰箱中冷藏，每天晚上用百香果檸檬蜜泡一杯茶喝。而要想百香果檸檬蜜泡的好喝，還需要掌握檸檬、百香果、冰糖的配比，接下來我就把最正宗的“百香果檸檬蜜”的配比教給大家，希望每個人曬黑的皮膚能自動變白 ！

食材配料：百香果500克、新鮮檸檬3個（約600克）、冰糖300克、水100克。

百香果檸檬蜜做法：

1.先將檸檬放入到鹽水中浸泡5分鐘，5分鐘后將檸檬搓洗2遍，然后用流水清洗干凈，接著切成0.2厘米的薄片備用，如果檸檬中有大量的籽，要將檸檬中的籽去掉！

2.百香果切開，然后將百香果的果肉挖出來放入到碗中備用，買百香果時，盡量選擇個頭大的，這種百香果的味道是最好的！

3.將鍋燒熱，然后將水、冰糖放入到鍋中，小火將冰糖全部融化后，再將檸檬和百香果果肉全部放入到冰糖中，小火煮10分鐘即可起鍋，炒冰糖時一定要小火，否則冰糖會糊鍋的。

4.將制作好的百香果檸檬蜜放入到密封瓶中，然后冷藏24小時飲用，飲用時加適量的冰水味道是最好的！

做百香果檸檬蜜的技巧：

1.大家做百香果檸檬蜜時，喜歡吃酸的，可以多加2個檸檬，喜歡吃甜的可以多加100克冰糖，也沒有必須一定要按照我的比例去做！

2.煮百香果檸檬蜜時，只要檸檬、百香果放入到冰糖后煮的很黏稠就要立即關火，不要煮的太久，否則會造成百香果檸檬蜜發苦！

3.做好的百香果檸檬蜜放入到冰箱中可以冷藏30天，超過這個時間不建議食用！

百香果檸檬蜜不管男女老少，都可以多喝一點，特別是夏天吃多了辣的菜，喝適量的百香果檸檬蜜水，還可以防止空腔潰瘍。您夏天喝過檸檬百香果水嗎？認為檸檬百香果水有美白功效嗎？歡迎大家在下方評論留言，讓我們一起來討論，一起來向您學習，在此我衷心感謝大家的“每一個點贊，每一個評論”，后續我還會教大家特色美食。